公事包

2015台南古都馬拉松 (下) - 東山再起

上午7:21

清晨四點依稀聽的到樓上樓下房間的騷動,看來今晚飯店裡也住著不少跑者。當我興奮的忙著塞將兩顆大麵包往嘴擠塞時,貓卻滿臉惺忪,不知道是對於幾小時後賽事的期待還是對昨日剛回到古都的情怯。當我們出門時,街上一片靜悄悄,連早餐店的鐵捲門都還沒拉起。
十分鐘不到就抵達台南市政府前的會場,我和貓換上了戰袍勤做熱身,就怕一閃失又要重蹈去年覆轍,清晨氣溫剛好是最舒適的攝氏二十度左右,但接下來大地以每小時以一度的速度迅速加熱,考驗著跑者的耐力。
台南市的老大賴市長也起了個大早,站在舞台上為遠手們鼓舞,他招牌西裝筆挺的模樣,從很遠處就可以認出他來。
六點整準時鳴槍,我刻意的放慢步速,今天參賽的原則是不受傷第一、完賽第二、成績第三。我邊跑邊東張西望,看看街道巷弄間的招牌,盤算著待會跑完要去吃哪間小吃,雙腳踩著輕鬆的不伐、腦袋不斷的反芻著記憶中的樓町與街廓,穿過億載金城、乍見林默娘像,不知不覺中登上了四草大橋。
約莫過了22Km,跑在空曠的安南區,只剩魚塭與遠方的工廠作伴,令人感到無聊。此時身旁出蹦出一位老伯,一面慢跑一面撥放著收音機,於是我索性的跟隨的他的音樂,跑了將近十公里的距離。八點以後,影子約拉越短,身上的汗水也漸漸的結成一粒粒的鹽巴,偶爾不小心滲入眼珠,感覺酸溜溜的。
依照往例,每一個補給站我都會停下來吃吃喝喝,今天喝的除了有礦泉水、舒跑外,還有酸梅汁、冬瓜茶,吃的有雞蛋糕、餅乾巧克力、蝦餅、能量凍飲、香蕉、番茄還有烤香腸。
種類與數量算是非常豐富的,如果有蝦捲碗稞滷味就更迷人了。
跑過了32Km,雙腿肌肉及膝蓋靈活的運轉著,絲毫沒有任何不適,但此時的氣溫卻是越來越高。小心的評估身體狀況後,求好心切的腦袋開始激勵雙腿,希望能快點帶我回終點,既能躲避日曬、又能找回昔日風采。於是我緩慢的催下油門,眼見著一群又一群疲勞的跑者被拋在腦後,45分鐘後,我帶著微笑無恙的跑回終點。

不同於過去的是,這回並沒有用盡全力衝回終點,因為要保留些體力,待會享受美食,
台南小吃才是此行的終點。
坐在廣場邊的草皮上,吃著完賽發的餐盒,想到八年前我在這裡體驗了人生第二場半馬,今天老了八歲的軀體,卻更輕鬆的完成了全馬。
如果可以,我會活到老、跑到老,尤其在這個充滿回憶、適合作夢的古都。

一小時之後,貓也回來了,他說最後幾公里時實在跑得很辛苦,硬著頭皮用意志力撐了過來,我想這是跑過馬拉松的人都曾有過的經驗,還好天生麗質的貓並沒有受傷。匆匆的回飯店,卸下全身的汗漬及鹽巴,舒舒服服的在赤嵌樓附近飽餐了一頓後,我和貓兩人一路睡回了台北。
2015台南古都馬拉松,我走出去年受傷的陰霾,在長跑的路上東山再起,儘管成績並不亮眼,但卻證明凡事都得"一步一腳印、腳踏實地"的簡單道理。
沒有平時下班後的練跑,就沒有輕鬆完賽的今天,
如果成績想更上一層樓而不受傷,就要下更大的功夫。











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2012年12月於諾丁漢始筆